Aprender a esquiar: Consejos para niños y adultos

El esquí es uno de los deportes de invierno favorito por todas las familias. No hay nada mejor que un fin de semana de relax, conectando con la naturaleza y viviendo la adrenalina de los descensos al máximo.

Pero, no todas las familias han tenido la oportunidad de aprender a esquiar, hasta hoy. A continuación, queremos darte los mejores consejos para niños y adultos que quieren comenzar a esquiar, para que se acaben todas las excusas y te pongas en marcha.

Los 6 mejores consejos para aprender a esquiar

Es importante remarcar, antes de comenzar con los consejos, que aprender a esquiar es algo posible para todas las personas, de todas las edades, con todas las habilidades y de todos los niveles.

Contrata un profesor

Las primeras veces que vayas a esquiar, no vayas por libre, contrata a un profesor que te dé clases de esquí. Comenzar a esquiar tú solo podría hacer que tuvieras muchos errores, que comenzaras a acostumbrarte a tus propios vicios o incluso que llegaras a hacerte mucho daño por no tener la técnica necesaria.

Es bueno contratar a un profesor que guíe tus primeras experiencias esquiando y que te enseñe la mejor manera de ponerte los esquíes, quitártelos, frenar, deslizarte, caminar, etc. Esto te será muy útil para cuando te encuentres en una dificultad y estés solo en la montaña.

Consulta el estado de las pistas

Los esquiadores profesionales pueden esquiar prácticamente sobre cualquier terreno, pero los principiantes no. Asegúrate de que hará buen tiempo antes de ir y revisa el estado de la nieve, para que tenga la textura ideal para tus primeras caídas.

Ajústate bien las botas

Sujetar bien el pie y el tobillo con las botas es imprescindible para poder evitar posibles lesiones. En caso de que estés alquilando el equipo (que es lo más probable las primeras veces), antes de ir a la pista, asegúrate de que las botas quedan bien sujetas a tu pie y que no te van ni grandes ni pequeñas.

No te dejes los bastones

Los bastones son más importantes de lo que nos pensamos. Sirven para equilibrarnos mientras estamos descendiendo por una colina a toda velocidad, pero también te serán muy útiles cuando te caigas. Cuando te caigas y quieras volver a montarte en tus esquíes en medio de la pendiente, deberás hacer uso de estos maravillosos bastones.

Mantén la posición corporal en todo momento

Mantén una posición relajada con las piernas flexionadas. Acerca las puntas de los pies sin que estas se toquen para hacer cuña y presiona con los cantos de la parte interior de los esquís a la vez que separas los talones para controlar la velocidad.

Los primeros días es normal que esta posición te resulte incómoda e incluso que tengas muchas agujetas después de tu sesión de esquí. Pero es importante que jamás te des por vencido y esquíes de cualquier manera. Si te sientes cansado es mejor descansar que esquiar con una mala posición.

Siempre ten en cuenta las normas de seguridad

El esquí es un deporte muy divertido en el que es fácil dejarse llevar cuando le coges un poco el truco. Pero es crucial que, por mucha práctica que estés adquiriendo, nunca te saltes las normas de seguridad: lleva siempre el casco puesto y ajustado, no te salgas de las pistas, mantén la distancia con los otros esquiadores, etc.

Ahora ya conoces los 6 mejores consejos para niños y adultos que quieren aprender a esquiar. Echa un vistazo a la página web de Vivra para ver todas las clases de las que disponen y comienza tu aventura en el esquí con buen pie: de la mano de un esquiador profesional que te enseñe todos los trucos.